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"...AeroYoga es un método artísitico de crecimiento personal, en suspensión, desarrollado por Rafael Martinez desde la pasada de´cada y resgistrado a nivel internacional...El yoga ofrece indudables beneficios a nivel emocional y espiritual. A partir de esta técnica se han creado innovadores métodos que también tienen un impacto positivo en nuestra apariencia, entre ellos el aero yoga o yoga aéreo.YOGA AEREO COLUMPIO, AEROPILATES. Esta es una técnica que incorpora al yoga conocimientos adquiridos de la gimnasia, los circos y las artes aéreas. Estos ejercicios se realizan suspendidos en el aire con ayuda de columpios y mancuernas.

Para Rafael Martínez, director de Aero Yoga Institute, está técnica aporta importantes beneficios a nivel estético.

“El masaje del propio columpio sobre las zonas de caderas, cintura y piernas favorece el masaje de la piel, la musculatura y linfático, ayudando a disolver nudos de grasa localizada”, explica."

Disfruta ahora de la última entrevista en TVE a Rafael Martinez, creador método AeroYoga® en el programa TIPS AQUI!

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