Hola amigos de Aero Yoga International! Soy Rafael Martínez. Hoy os presentamos una entrevista que nos ha realizado la revista Salud Alternativa para el número de este mes.Esta revista que se publica en varios países, dedica un extenso articulo al Método AeroYoga®.
Lee un extracto del artículo en este post. Encuentra el número de marzo de Salud Alternativa en los Kioscos de Argentina, España, Chile o Uruguay.
AEROYOGA® “ LAS BONDADES DE UN DEPORTE QUE EXPLORA MENTE CUERPO Y ESPIRITU”
“Entrevista a Rafael Martinez, profesor del AeroYoga Institute, primer centro internacional especializado en Yoga Aéreo.”
“El AeroYoga es algo mas que Fitness, yoga ó pilates en un columpio y día a día va avanzando como una tendencia que viene a quedarse en el mundo de la salud alternativa.”
“Cada vez se hace mas popular en todas las ciudades del mundo y ya no solo es visto como un deporte para tonificar el cuerpo, sino más bien como un estilo de vida que integra cuerpo, mente y espíritu.
¿Te imaginas practicar yoga colgado sobre telas y de cabeza al suelo?
Parece casi imposible, pero es real y tiene múltiples beneficios para nuestra salud.
Se trata del AeroYoga, un método registrado internacionalmente por Rafael Martinez que surge de la unión del arte y de diferentes disciplinas ancestrales, físicas y mentales.
Dentro de sus influencias principales están el Natha Yoga/yoga ancestral, el Mallakhamb Rope, fitness ancestral originario de la India, el Ayurveda, la medicina ancestral, el Pilates, el Yoga Creativo o el método Alexander.
Rafael imparte esta disciplina desde el Aero Yoga Institute…y lleva mas de 30 años practicando Yoga. Por eso no es de extrañar que sea el creador del método desde la pasada década y precursor del Pilates Aéreo en España y Europa.
Para él “ la base de este proceso de formación y desarrollo personal es el hecho de concebir el cuerpo humano como una obra de arte. Para mi el AeroYoga es mi mejor creación. La que más mimo y atención me merece debido a sus dimensiones y exigencias”.
“Beneficios del AeroYoga…El AeroYoga te ayuda a
-Tonifica y redefine tu cuerpo.
-Elimina el dolor de espalda.
-Estira la columna, descomprime las vértebras y oxigena la médula espinal.
-Ayuda a mantener la piel nutrida y saludable.
-Ayuda a prevenir y combatir la celulitis.
-Tonifica la musculatura y combate la flacidez.
-Ayuda a mejorar la circulación sanguínea y controla la presión arterial.
-Fortalece el sistema respiratorio.
-Ayuda fortalecer las articulaciones.
-Mejora las funciones del aparato digestivo.
-Ayuda al drenaje linfático y circulatorio.
-Colabora en el crecimiento físico.
-Poder anti age
Encuentra la revista Salud Alternativa (NUM MARZO 2017) en los Kioscos de Argentina, España, Chile o Uruguay."RAFAEL MARTINEZ
Licenciado en Bellas Artes por la Universidad Politécnica de Valencia, becado en L’acole nationales de beaux Arts de Paris, en donde vivió 8 años, ha seguido estudios de estética en la Sorbona y es profesor de Natha Yoga 84 años de estudio) por la Federation Française des Ecoles de Yoga."
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